阿胶网 阿胶衍生品 一年四季都能吃阿胶糕 冬天吃阿胶糕是最好的

一年四季都能吃阿胶糕 冬天吃阿胶糕是最好的

阿胶入肝经,肝主生发、生血而养心。夏天出汗,津液损耗,会阴虚,就会产生疲乏、困,没精神、虚火等,阿胶滋阴,滋阴生津、就会补充津液、阴虚得补。

春天:肝主疏泄、生发,如果此时肝气无法得到舒展,郁结体内,很容易引起“肝火”,人容易出现情绪不稳定,暴躁易怒,还会导致五脏六腑的疾病,比如肝脾不合、脾胃失健、消化不良等。所以,此时的养生重点应该是滋阴、护肝、健脾胃。

春季是流行性疾病多发的季节,这个时候,只有人体的免疫力提高了,才能更好的抵御这些疾病。“阿胶,久服,轻身益气”。福牌阿胶对年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用,使免疫力增强,疾病减少。‍

夏天:高热,属火,火气通于心,故夏季与心气相通,五脏都加快了运行节奏,尤其是心脏最为繁忙,人们易感到烦躁不安,因此立夏养生首先要“养心”。

阿胶有补血益气、润燥养心的作用。《本草纲目》记载阿胶“补血与液”,能滋养心、肝、肺、肾之阴。清心养心,提高免疫,是平安度“火热之夏”的滋阴美食。一般人都可食用,尤适宜常有心慌、胸闷及月经不调者食用。阿胶、莲子与百合,是最适宜夏季的养心消暑佳品。

阿胶入肝经,肝主生发、生血而养心。夏天出汗,津液损耗,会阴虚,就会产生疲乏、困,没精神、虚火等,阿胶滋阴,滋阴生津、就会补充津液、阴虚得补。福牌阿胶,性味甘平,是滋阴润燥养血的圣品,能很好地补充夏季津液的消耗,内补气血,外强精神,对于滋养心血、安神有很好的功效,是人们安度苦夏的一剂良方。

《本草纲目》记载:阿胶:性平、味甘、无毒。也就是阿胶本身并无火气。但有些人反映服用阿胶后确实感觉到有上火症状,这又是怎么回事呢?

据专家解释:纯阿胶本身并不引起上火,上火是在制作及食用过程中添加的辅助药物引起的,炖服阿胶时为增进药效,多用黄酒浸制,助长了火气;阿胶中氨基酸含量较高,吸收阿胶的营养成分要消耗维生素,也是上火的原因之一。‍

怎样吃阿胶不上火、更养心?

1、控制用量,一般日服用量在3-9克。

2、不要再采用黄酒浸泡的方式(黄酒性热,会增加火气),可直接加入到煲汤内。

3、女性经期不要食用。

4、尽量减少加糖的量或不加糖,萝卜和大蒜是禁忌,一定不能吃。

5、在天气特别炎热、汗出过多的情况下,还应该增加饮水。一般每天应补充1000至2000毫升水,可配合饮用些苦丁茶、苦荞茶、竹叶茶等,利尿清火。

6、当身体出现上火时,可采取以下措施缓解:(1)多喝水,及时补充水分;(2)饮苦味茶(金银花、鱼腥草、菊花茶、马齿苋等);(3)清淡饮食,忌辛辣刺激食物;(4)多吃一些瓜果蔬菜类,如猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果就会达到更好的效果。‍

秋季

气温变化大,是疾病的高发期。在风多干燥的秋季,如果不注意阿胶养生,当温度和湿度发生较大变化时,人体的抵抗力就会下降,最常见的就是感冒、咳嗽病人增多。福牌阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用,阿胶中含有微量元素锌、铁、铜、锰等27种微量元素,秋季进补福牌阿胶不仅能养阴润燥、固本培元,使身体正气恢复,而且有利于驱病祛邪,使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实。‍

冬季:是大家公认的进补佳季,许多人都选择在冬天滋补身体。中医养生讲究顺应节气,《黄帝内经》载:“春夏养阳,秋冬养阴”。即是说明了冬滋补应以养阴为主,而养阴则重在养肾润肺。

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