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产后阿胶怎么吃

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一、生产后多久可以吃阿胶?

生完孩子之后会有恶露,如果是剖腹产的话,会有伤口,所以不建议马上吃阿胶,阿胶是补血的,但是也有活血的功效,最好是等恶露没了,或者是伤口愈合之后再吃。

产后阿胶怎么吃插图

二、产后吃阿胶好不好?

女性产后适时适量服用一些阿胶可较快地补充气血,增进食欲,恢复体质,使新妈妈脸色红润,精神健旺地尽快投入到新生活中去。

1.阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。

2.阿胶通过补血而滋润皮肤,有利于皮肤保健,历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后,脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。

三、产妇坐月子吃阿胶的注意事项

1. 在食用阿胶的时候一定要控制好量。不要因为食用过多导致上火。

2. 如果妈妈在产后出现肠胃不适的症状,建议暂时不要服用阿胶,以免加重不适症状。

3. 产后不宜马上食用阿胶,建议产后恶露干净后食用阿胶最为妥善。

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  • 版权声明:本站原创文章,于2020年6月27日 21:46:03,由 发表,共 400 字。
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