阿胶黑米粥的做法

所需食材:

黑糯米 100g

阿胶 30g

红糖 适量

适用人群：女

适用疾病：月经不调

阿胶黑米粥功效与作用

滋阴补虚、养血止血、安胎、宣肺。适用于血虚月经不调、咯血、衄血、大便出血等。

阿胶黑米粥做法步骤

先将黑糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2～3沸，加入红糖即可。每日分2次，3日为1疗程，间断服用。