有美诗曾云：眉如翠羽，肌如白雪，腰如束素，齿如含贝。这段诗词辞藻华丽，勾勒楚楚动人的美人形象，令无数男儿痴迷向往。
据悉，这段诗词所描绘的美人乃是乐平公主刘小迎，她是东汉第二任皇帝明帝刘庄的第十个女儿。
另据《后汉书》记载：刘小迎乖俐，能文兼武，婉瘗有节，甚得章帝爱，迨帝即位，亟予封号，曰：乐平。
我们通过史料，可以得知刘小迎美貌天仙、文武双全，是一位全能型的汉朝帝女，深受皇帝的珍爱，奉为独一无二的掌上明珠。
那么，刘小迎是如何保养凤体，得以美颜汉宫，文武多才，集万千宠爱于一身的呢？
原来，刘小迎的母妃乃低微宫女出身，与其他贵族出身的嫔妃格格不入，所以刘小迎和母妃从小就受尽那些贵族嫔妃的冷嘲热讽，连带那些皇子公主也嫌弃刘小迎。
好在，刘小迎的母妃出身武行，会点拳脚功夫，在这种生长环境里，刘小迎打小就会一些花拳绣腿，体格也较其他公主稍显健壮。然而，刘小迎毕竟是一介女子，逢青春经期初潮，由于调养不慎，致其气血不顺，面色苍白，全身无力。
彼时，马皇后主持六宫，她无儿无女，故而对所有嫔妃所生子女一视同仁。她见刘小迎这般病症，不免心疼不已，遂之根据太医令的医嘱，以千年补血圣品阿胶为主料，取大枣、桂圆、黑糯米搭配，每天熬制一碗阿胶黑糯米粥，让刘小迎服用。
那么，何为阿胶呢？
阿胶，是一种道地名贵中药，产于山东东阿，故名阿胶，为马科动物驴的皮去毛后经煎煮浓缩制成的固体胶。
阿胶，性味甘、平，质润无毒，入肺、肝、肾经，为滋阴养血、补肺润燥、强壮益气、化痰定喘、止血安胎不可多得的良药。阿胶可单味应用，也可与其他药材相配伍，可治疗多种疾病，功效奇特，因此一向为医家所重视。
阿胶的应用历史已有2500多年，与丝绸、茶叶，瓷器一起被称为“中国四大国宝”，与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”。
一盏阿胶黑糯米粥，阿胶补血益气，黑糯米粥味道香甜，是滋补强身美容的佳品，具有温肾健脾补血调经的作用。大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，而且含有多种微量元素。桂圆则具有养血安神，补心益脾的作用;黑糯米能补中益气。
经过阿胶黑糯米粥的滋补调养，刘小迎气血顺畅，肌肤尤胜白雪，面容红润，加上她常年习武吟诗的熏陶，凤体如九天玄女般光彩夺目，成为汉宫帝后最宠爱的全能帝女。
阿胶黑糯米粥烹制方法
【配方】
百年堂阿胶6g、大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克、红糖适量
【做法】
1 先将大枣洗净待用
2 然后将桂圆去皮待用
3 阿胶以黄酒烊化熬成汤汁
4 接着将黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状
5 最后加入适量的红糖即可。
