阿胶网 福牌阿胶 福牌阿胶花式吃法有助春季养肝润肺

福牌阿胶花式吃法有助春季养肝润肺

春生夏长、秋收冬藏,春季是一年的开始,也是万物复苏的季节。春天阳气生发,这个时节好好养生可以为一年的健康打下坚实的基础。

春季养生宜养肝润肺为先

中国传统医学认为“春气通于肝,天人相应”。春季属木,木遇春而旺。在大自然中,春天是植物生长的好时机;而在人体当中,肝属木。人顺四时,道法自然,所以,春季最宜养肝息风。

福牌阿胶花式吃法有助春季养肝润肺

肝脏的主要功能是代谢,又称为“排毒工厂”,对人体健康尤为重要。同时春季是万物欣欣向荣的季节,这时人体的肝气亦开始旺盛,排浊气、畅气血,正是调养肝脏的大好时机。

福牌阿胶花式吃法有助春季养肝润肺

同时,春季也是各种呼吸道疾病的高发季,原因在于春季气候较为干燥,而肺为“娇脏”,喜清润。春季风邪入肺部,会出现肺阴不足,伤肺津。春季阳气生发,更是加重了肺部的压力。因此,春季经常咽喉干痛、干咳无痰等是由肺阴不足引起的。所以春季养肝护肝的同时,不要忘记润肺、养肺。

福牌阿胶花式吃法有助春季养肝润肺

阿胶,性平,味甘,入肺、肝、肾经。

● 阿胶养肝

清代黄宫绣《本草求真》载,阿胶,味甘气平,质润,专入肝经养血;清代叶天士《神农本草经读》载,“所以妙者,驴亦马类,属火而动风;肝为风脏而藏血,今借驴皮动风之药,引入肝经。”春季合理地服用阿胶可以达到养肝的目的,对春季养生很有帮助。

● 阿胶润肺

明代李时珍在《本草纲目》中记载:阿胶“和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,圣药也” “清肺益阴而治诸症”。

福牌阿胶花式吃法养肝润肺

福牌阿胶花式吃法有助春季养肝润肺

阿胶山药粥

山药100克去皮切块泡水里备用,将糯米100克、红枣50克、阿胶粉15克依次入锅,大火煮开后转小火慢炖15分钟,然后加入山药小火炖15分钟,最后放入枸杞10克再炖5分钟出锅即可。阿胶山药粥补气养胃,养肝润燥。

福牌阿胶花式吃法有助春季养肝润肺

五谷养肝粥

材料:福牌阿胶6g;莲子、枸杞、山药、百合、红枣、芝麻、核桃仁、糙米、香蕉干适量

做法:

1、将材料洗净,莲子、百合、红枣、糙米用水泡发;

2、锅内加水、山药棒、百合,用中火煮至水剩余三分之一;

3、再加入福牌阿胶、核桃仁、糙米用大火煮沸,再用小火慢煮。

4、粥汁接近粘稠时加入红枣、芝麻、莲子、枸杞、香蕉干同煮至烂,片刻后离火即可食用,每日坚持食用一次。

福牌阿胶花式吃法有助春季养肝润肺

阿胶蛋花羹

材料:福牌阿胶10g  鸡蛋1个 冰糖适量

做法:

1、砂锅里放入冷水,把火调到最小,然后把阿胶放入水里;

2、不停用筷子搅拌至阿胶融化;

3、当阿胶融化时,把冰糖放入;

4、然后把鸡蛋打入阿胶糖水里,用筷子搅散成蛋花即可。

福牌阿胶花式吃法有助春季养肝润肺

福牌鲜制即食阿胶

千年传承经典糕方,在正宗阿胶中加入核桃仁、红枣、黑芝麻、冰糖、即墨老酒等丰富营养的配料,保持阿胶纯正味道;滋养润颜糕方,在经典膏方的基础上,加入平阴重瓣红玫瑰、枸杞,滋补养颜;养心助眠糕方,在经典膏方的基础上,加入酸枣仁、百合,帮助年迈的父母长辈安心睡眠;红枣枸杞糕方,在经典配糕方基础上,加入枸杞子,滋肝补肾,益气明目,恢复体力!

福牌阿胶花式吃法有助春季养肝润肺福牌阿胶花式吃法有助春季养肝润肺

除了以上花样吃法外,还有福牌阿胶酥、福牌阿胶养生茶汤等。

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:https://www.ejiao.org/12530.html

发表评论

联系我们

联系我们

400-090-9135

邮箱: ejiaobaike@foxmail.com

工作时间:周一至周六,9:00-17:30,节假日休息
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部